Доверие прежде всего

Любые отношения, как я считаю, стоят на трех китах: любви, взаимопонимании и доверии. И о последней составной сегодня и пойдет речь.

Как часто сегодня влюбленные доверяют друг другу абсолютно все? Каждую мелочь? Каждое слово? Каждую составную своей жизни? Есть ли такие вообще? И нужно ли это делать?

Как прожить счастливую жизнь

Недавно наткнулась на список неких правил Джексона Брауна, которые говорят о том, как прожить счастливую жизнь.
Довольно таки интересно, некоторые меня даже рассмешили, но некоторые из них взяла себе на заметку. Буду рада поделиться ими с вами, возможно что-то возьмете и для себя:)

Г. Джексон Браун
КАК ПРОЖИТЬ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ

Я знаю, что это такое. Я испытал это на себе.
Адаму, моему сыну и во многом моему учителю.

Пой под душем.
Каждый день делай комплименты трем людям.
Всегда имей про запас три свежих остроты.
Посещай какие-нибудь курсы.
Делай много фотографий.
Не откладывай веселье «на потом».
Постоянно пополняй водой формочки для льда.
Пой в хоре.
Давай людям второй шанс, но никогда не давай третьего.
Не трать время зря, горюя о прошлых ошибках. Извлеки из них урок и двигайся дальше.
Выпиши ежедневную газету.
Не старайся всем понравиться. Научись отвечать “нет” вежливо и быстро.
Возобновляй старые знакомства.
Каждый день начинай со своей любимой музыки.
Откладывай 10% заработка.
Помни, когда у других людей дни рождения.
Купи классную стереосистему.
Заведи собаку.
Здоровайся первым.
Любуйся восходом солнца по крайней мере один раз в год.
Смотри людям в глаза.
Чаще говори «спасибо» и «пожалуйста».
Пользуйся красивыми столовыми приборами.
Каждую весну сажай цветы.
Живи скромнее, чем можешь себе позволить.
Покупай книги великих писателей, даже если никогда не будешь их читать.
Будь снисходителен к себе и к окружающим.
Носи начищенную обувь.
Пей шампанское безо всякой на то причины.
Возвращай все, что берешь взаймы или на время.
Относись ко всем так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе.
Научись узнавать произведения Шопена, Моцарта и Бетховена.
Заводи новых друзей, но дорожи старыми.
Храни секреты.
Не ставь ни на ком крест: чудеса случаются каждый день.
С уважением относись к учителям, полицейским, пожарным, военным.
Всегда владей собой.
Закрывай тюбик с зубной пастой.
Выноси мусор без напоминания.
Принимай участие в выборах.
Удивляй любимых людей небольшими неожиданными подарками.
Никогда не говори о том, что ты сидишь на диете.
Мужественно переноси трудности.
Всегда пожимай протянутую тебе руку.
Признавай свои ошибки.
Помни, что все новости необъективны.
Приласкай ребенка после того, как наказал его.
Ешь чернослив.
Катайся на велосипеде.
Помни, что в деловых и семейных отношениях самое важное – доверие.
Не кури.
Никто не должен видеть тебя пьяным.
К выбору спутника жизни подходи очень тщательно. От одного этого решения будет зависеть 90% будущих радостей и печалей.
Ходи на встречи одноклассников.
Пускай у тебя перед глазами всегда будет что-нибудь красивое, даже если это просто маргаритка в обыкновенном стакане.
Умей печатать.
Мечтай о великом, но находи удовольствие и в маленьких радостях.
Научись читать финансовые отчеты.
Ежедневно в течение 30 минут ходи быстрым шагом.
Дари себе на день рождения сеанс массажа.
Никогда не обманывай.
Чаще улыбайся. Это ничего не стоит, но поистине бесценно.
Умей завязывать галстук.
Помни имена людей.
Опускай крышку унитаза.
Выучи названия столиц государств.
Отполируй зубы.
Не покупай дешевые инструменты.
Вовремя оплачивай счета.
Не лишай никого надежды. Возможно это единственное, что у человека осталось.
Во время обеда выключай телевизор.
Находи время радоваться жизни.
Пусть рассудок остается холодным, а сердце будет горячим.
Пристегивай ремни безопасности.
Регулярно посещай своего врача и стоматолога.
Содержи в порядке свое рабочее место.
Будь пунктуален и требуй того же от других.
Сторонись недоброжелательных людей.
Будь оригинален.
Будь аккуратен.
Относись с подозрением ко всем политикам.
Внимательно читай все, под чем ставишь свою подпись.
Не предпринимай никаких действий, когда сердишься.
Лучше сносить, чем сгноить.
Будь романтичен.
Пусть окружающие знают, что ты поддерживаешь и чего не одобряешь.
Не увольняйся с работы, пока не найдешь себе другое место.
Никогда не критикуй человека, который платит тебе зарплату. Не нравится - увольняйся.
Стань самым уверенным и полным энтузиазма человеком.
Постоянно самосовершенствуйся.
Хвали при всех.
Критикуй с глазу на глаз.
Никогда не говори людям, что они выглядят устало или подавленно.
Каждый день выпивай 8 стаканов воды.
Не сжигай за собой мосты: ты удивишься, как много раз тебе придется перейти одну и ту же реку.
С надеждой и уверенностью смотри в будущее.
Принимай боль и разочарование как неотъемлемую часть жизни.
Помни: счастливый брак зависит от двух вещей: найти “того самого человека” и быть “тем самым человеком”.
Не верь людям, которые просят тебя быть с ними откровенными.
Никогда не ложись спать, пока в мойке полно немытой посуды.
В воскресенье днем обязательно вздремни.
Хвали все, чем тебя угощают в гостях.
Не оставляй кольца в ванной.
Пусть первое, что ты скажешь, придя утром на работу, поднимет всем настроение.
Перечитай свою любимую книгу.
Просмотри все свои старые фотографии, выбери из них 10 и прикрепи их к кухонным шкафам. Меняй фотографии каждый месяц.
Чтобы оправдать свое романтическое увлечение, просто скажи: “Я виноват”.
Каждый день находи способ улучшить семейные отношения.
Закрывай воду, когда чистишь зубы.
Носи дорогую обувь, но покупай ее во время распродажи.
Никогда не заводи только одного котенка. Два котенка позабавят тебя намного больше, а хлопот не прибавится.
Веди войну против беспорядка.
Посылай много открыток с днем Святого Валентина. Подписывай их так: «Тот, кто считает, что ты самая-самая».
Не опускайся до жалости к себе. Если это чувство вдруг посетит тебя, сделай что-нибудь хорошее для того, кто удачлив менее тебя.

Главное обещание то, которое даешь самому себе!

Знакомая всем ситуация,когда при желании что-нибудь изменить, в чем-то чего-то достичь даешь себе обещание любыми правдами и неправдами этого добиться.

Но как часто бывает по истечению некоторого времени все обещанное забывается и мы останавливаемся, махаем на все рукой, потому что лень, потому что настроения нет это делать, потому что... И таких потому что очень много и у каждого они свои.

Достигают желанного только те, которые действительно этого хотят, остальные же останавливаются на полпути и в конечном итоге могут вернуться к прежнему результату.

И когда осознаешь, что желанное не получено, и виновником есть ни кто инной, как ты сам, то личная самооценка резко понижается, что в итоге ведет к депрессии, плохому настроению, неуважению себя. А ведь все, чего мы хотим, зависит только от нас! Мы сами отвечаем за свои поступки, сами строим плацдарм своего успеха, звенья последовательных действий, которые в итоге формируют "цепочку успеха".

А самое смешное, что в наших неудачах мы виним всех, но не самих себя. Мы оправдиваемся, говорим что объстоятельства были против нас, хотя на самом деле остановились, бросили якорь в море своих желаний, так и не достигнув конечной точки.

Ничто не дается легко - вот, что надо понимать. Нужно быть готовым к трудностям, к мелким неудачам, к препытствиям, к банальному упадку сил, когда делать "просто нехочеться", но важнее - не остановиться, если не большими, то хотя бы мелкими шажочками двигаться по заданному направлению и что самое главное, если уж пообещали себе чего-то достичь, что-нибудь сделать, то прикладывать все усилия для того, чтобы получить то, о чем уже давно мечтали, будь то красивая фигура или же успешная карьера или обычная бытовая задача.

Но если вы приучите себя делать то, что запланировали, то уверенна, что любая цель будет Вам под силу, ведь сделав это раз, появиться желание сделать это и второй, и третий. Так что смело действуйте, ведь счастье сопутствует смелым!

Your smile is my favorite kind of smile...

Бесконечно можно смотреть на 3 вещи: как горит огонь, как льется вода и как работают другие.

...а я бесконечно могу смотреть на тебя...

В Новый год с новыми силами

Вот и наступил долгожданный 2011 год. Самое время строить планы на будущее, ставить перед собой новые планки, новые цели и конечно всеми силами стараться достигать их!

Думаю Вы согласитесь со мной, что любая задача должна начаться с ее формулировки, - чего именно и как Вы хотите достичь,в какие строки стремитесь выполнить задуманное. В этом и заключается основа, так называемый фундамент, плана ваших действий.

Во-вторых, ваши цели должны быть конкретными и сопровождаться цифрами. Тоесть любая цель, которую Вы ставите перед собой должна иметь временные рамки. Чем конкретнее сформулированна ваша задача - тем больше шансов у Вас ее выполнить.

Запишите свои цели на листочке и носите всегда с собой, поскольку чем чаще Вы будете к ним обращаться, тем больше будут мотивированы ваши действия, а значит тем больше усилий будет прикладыватся к их осуществлению.

Визуализируйте! Наш мозг не отличает действительность от воображения. Представляйте себе, что Вы уже этого достигли, и тогда объстоятельства будут слаживаться наилучшим для Вас образом.

Верьте в то, что достигнете поставленных задач! Несмотря ни на что. Ведь цель без веры - это как мечта без энергии.

Не бойтесь хотеть. Отсутствие возможностей еще не говорит о безнадежности ситуации. Мысли ведь материальны. Авось сбудется;)

Как сказал кто-то из великих: "Бойтесь желаний своих - они сбываются"!

Но конечно же одним только желанием ничего не изменишь, если оно не будет подкреплено действием. И не важно делаете ли Вы колоссальную работу для достижения своих целей или же что-то незначимо маленькое (хотя от этого конечно же зависит скорость осуществления мечты), но самое главное в этом, - это то, что Вы делаете хоть что-то, пускай это будет 0.1%, но если делать это что-то постоянно, то результат обязательно будет. И потом однажды,когда Вы достигнете того, к чему так долго шли, то подумаете: "О,чудо!" Хотя если подумать, то чуда то и нет. "Чудо" - это цепочка из последовательности проделанных действий, подкрепленных верой и огромным желанием.

Когда стоишь внизу горы и смотришь высоко вверх, то даже не представляешь как достичь вершины, но когда достигнув ее, переводишь взгляд вниз, - не веришь, что смог это сделать.

Поэтому вывод один - все только в ваших руках! Ставьте перед собой цели, достигайте их и верьте, что у вас все получится, тогда именно так все и будет, и никто Вам не сможет помешать на пути осуществления Ваших желаний.

Любить лучше чем забыть, отпускать лучше чем потерять

Новогодние каникулы, которых я с нетерпением так ждала - закончились. Нет, не в календаре, а для меня, ведь я в который раз, стоя у вокзала, помахала рукой тому, кого так сильно люблю!

И смотря вслед уезжающему поезду, вытирала со щеки слезу с мыслью: "Ну вот и все..."

А ведь словно только вчера было 30 декабря...Падающие снежинки, смс от него "скоро увидимся" и мой блеск в глазах в ожидании встречи.

Да! Он приехал...Поцелуи, смех, счастье и уверенность, что этот Новый Год будет самый лучший! Как же здорово было держаться за руки, смотреть в глаза друг другу, скользить по узким уличкам ночного города и чувствовать каждый вдох и выдох тела. 

Он так мне дорог. Я с удовольствием наблюдала за ним, за каждым его действием, и внутри тихо радовалась своему маленькому женскому счастью!

Эти пять дней, которые мы провели вместе казались для меня самыми прекрасными. Да они и есть таковыми, но теперь остается только с улыбкой на лице вспоминать веселье и радость дней, проведенных вместе!

Воспоминания греют, несмотря на временное расставание и прохладу январских дней. За чашкой чая, укутавшись в плед и слушая новогодние песни, я думаю о том, кто заставляет мое сердце биться в 2 раза чаще при одном только прикосновении руки и понимаю, что ничто зимой не согреет так, как забота и любовь дорогого мне человека.

Ищите любимых, друзья, - зима будет холодной(с)